静麻波のインスタグラム(manami_shizuka) - 8月21日 19時20分


この間の下半身と二の腕のトレーニング🍑

動画はおしりベースの下半身トレーニング

1.お尻横
2.おしりと内もも
3.足とおしり

@_rikakoffi_ いつもありがとう❤️


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,084

21

2020/8/21

静麻波を見た方におすすめの有名人