佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽#シェフ佐山 🍽 ▶︎サバ缶里芋煮 →サバ缶(味噌)、里芋、麺つゆ、水 . ちょっと前にテレビでやってた主婦がスピーディーに作り置きおかず作るやーつに出てきた料理✨ 気になったから即作ってみる!! これ……簡単だし美味しい😳 鍋に冷凍里芋、サバ缶全部入れて→ サバ缶の缶に水入れてそれを鍋に→あと少し麺つゆ入れて煮るだけ✨ 簡単過ぎるし美味しいしおかずになるーっっ👌 . . いろんなメッセージいただき嬉しいです✨ ありがとうございます😊 出来るだけリクエストに答えられるように投稿していきます‼️  #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー  #料理  #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー  #food #diet #good  #おススメ #自炊 #簡単レシピ #サッカー  #workout #autumn #サバ缶」8月20日 6時45分 - sayama.19

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 8月20日 06時45分


🍽#シェフ佐山 🍽
▶︎サバ缶里芋煮
→サバ缶(味噌)、里芋、麺つゆ、水
.
ちょっと前にテレビでやってた主婦がスピーディーに作り置きおかず作るやーつに出てきた料理✨
気になったから即作ってみる!!
これ……簡単だし美味しい😳
鍋に冷凍里芋、サバ缶全部入れて→
サバ缶の缶に水入れてそれを鍋に→あと少し麺つゆ入れて煮るだけ✨
簡単過ぎるし美味しいしおかずになるーっっ👌
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いろんなメッセージいただき嬉しいです✨
ありがとうございます😊
出来るだけリクエストに答えられるように投稿していきます‼️

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2020/8/20

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