Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 8月18日 19時56分

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👻🤍
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休館日で
堂々とOFFです。
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ケーブルトレーニングは
とっても奥が
深いです。
狙ったとこに
効かせれるように
なるには、
何度も何度も
練習しかないって
津留オーナー🙃
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まだまだ
どのトレーニングも
きちんと
狙えてないけど😅
いつかは
自分のポイントが
わかる気がする🙃
時間かかっても
その過程も
楽しみたい🤍🤍
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身体もそれぞれ
違うからね😀
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しかし
一度は
大会でる方々のように
ギュンギュンに
絞ってみたいなぁ🦵💪
筋肉見えるかな。
脂肪なくなったら💀
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夢🤍
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