伯方塩業株式会社伯方の塩さんのインスタグラム写真 - (伯方塩業株式会社伯方の塩Instagram)「. 梅の土用干しが終わった方も多いのではないでしょうか😊☀️ 完成まで待てない私は、昨年つくった梅で「豚肉とゴーヤの梅肉炒め」をさっそくつくろうと思います🎶 . 🔴材料豚肉…200ｇ、ゴーヤ…1/2本、梅干し3個 (A)醤油・酒・みりん…各大さじ1 . 🔴つくり方 1.ゴーヤのワタと種を取り、薄く切る。 2.豚肉に火を通し、ゴーヤを入れて炒める。(A)を加えて更に炒める。 3.梅肉を入れて軽く味を馴染ませる。梅干しでサッパリ美味しい一品です😋 . #伯方の塩#伯方塩業#塩#salt#愛媛#ehime#レシピ#recipe#料理#簡単レシピ#お手軽レシピ#塩レシピ#塩料理#熱中症対策#塩分補給#塩分#ゴーヤ#ゴーヤレシピ#アレンジレシピ#さっぱりレシピ#夏#夏レシピ#梅#梅干し#梅干しレシピ」8月17日 16時31分