福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「山にいましたー⛰ 今日はrunではなく…new trailコース作り🏃‍♂️ （もちろん、許可はいただいております☀️）オンラインサロンの仲間の皆様と共に、草を刈り、木を切り、整備をし、通れなかったコースを開通させ、新しいルートを完成させました㊗️㊗️㊗️ いやぁ〜暑かった‼️斜度キツかった‼️大変だった😁（笑）想像以上に大変でしたが、（みんな、ごめんね🙏❤️（笑））さすがの体力👏🏻 予定より早く進みました😁 先週も山に入っていましたが、やっぱり、自ら木を切ったり、コースを作ったりすると、山を走れる喜びや嬉しさも増すし、考え方も変わります✨✨✨ 感謝やー⛰ みんなで作ったコースを走るのが楽しみだぁー🏃‍♂️❤️ #20000カロリーくらい使った #笑 #爽やかな #滝汗 #カマ #ナタ　 #ノコギリ #山 #作り #new #trail #コース #mountain #love #running #オンラインサロン #オンライン #サロン #仲間 #最高 #ありがとう #感謝 #ありがと山 #⛰ #🏃‍♂️ #👟 #☀️ #😊 #🤲 #❤️」8月16日 19時43分