野口綾子のインスタグラム(ayako__n) - 8月16日 18時33分
離乳食ストック🍚
・昆布だしでキュウリとニンジンを煮ました。歯茎で潰せる柔らかさまで煮て20gづつに。手づかみのオヤツにもなるように少し大きめに
・煮汁はもちろんろん出汁として今後使うので製氷器で冷凍して、ジップロックで保存(画像2枚目)
・納豆20gと魚10gのタンパク質セット
・5倍かゆ75gづつ
2回食のうち1回は必ず納豆を食べているので納豆は多めに冷凍保存
納豆簡単だし、とりあえず納豆食べておけば栄養大丈夫でしょ😁と、勝手に思って毎日食べてもらっています😂
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2020/8/16