YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 8月16日 17時19分

こんにちは！YMCメディカルトレーナーズスクールです🐳

猛暑が続きますね🔥みなさん体調には十分お気を付けください！

9月2日（水）にマタニティヨガのオンラインワークショップが開催されます！

実際にマタニティヨガのレッスンを受けた事はありますか？
マタニティ期を体験した事が無い方は中々イメージしづらいのではないでしょうか？
通常の身体とは違うので受けるのも、伝えるのも少し遠慮してしまう事もありますよね。
しかし意外と出来るアーサナは多く、時期によってアクティブな動きも取り入れる事ができます。
正しい知識があれば安心、安全の中でレッスンを行う事ができますので
まずはお気軽にこのWSへご参加ください🤰

これから妊娠をご希望されている方は、妊娠した時にも安心してヨガのレッスンを受けられるように。
マタニティヨガ教室を開催されたい方も、現在妊娠中(安定期)の方も受講できる内容です。
今回は9月から産休に入られる内田　薫先生が実際にレッスンに参加しながらリアルなマタニティライフ、ヨガレッスン体験の感想等シェアしながらマタニティヨガの楽しみ方をお話できればと思います🧘‍♀️✨

【日時】9月2日（水）14:00～15:30　90min

【費用】3,500円　

【講師】宮田　奈緒

【必要なもの】Wi-Fi環境　ZOOMアプリ　筆記用具　ヨガマット　動きやすい服装


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