鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月15日 23時26分

コンテストに向けてのトレーニングスタート～ 筋肉の深いセパレーツを刻んで絞りこんで行くため、よく２種目～3種目を休まず続けて行い追い込む日を、ある法則に基づいて組み込んで行きます。

この組み合わせやスキルは非常に緻密で意味があり、研究を長年重ねて来ました。

刺激のマンネリ化を防ぎ〜常に斬新な高い強度を上手に、コンテストまでに、どれだけ数をこなせて行けたか？を目指します。

どんどんスタートから、調整シーズン中に出して行きます。

※映像は数年前です。しかし😅くどいですが、うちのジムは最高だな🔥 @finelabfit 皆んな燃えてるから気持ちがいつも熱くなる。

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