石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 8月13日 18時00分

▶︎サプリメントまとめてみました🙇‍♀️✨
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前にサプリメントについて
質問して下さっていたのに、なかなかすぐに
お伝えできずすみませんでした🥺🙏🏻🌿
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私が朝に飲んでいるサプリメント💊
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左から
@fujimi_official
自分のお肌に合う5粒をカスタマイズできます☺️
私の5粒は
☞Ｌシスチン
☞ビタミンACE
☞ビタミンB
☞フィッシュオイル
☞プラセンタ
これを飲んでいると肌のトラブルが本当に減ります🥺
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@brightening_beauty_official
飲む日焼け止めです✨
1日1粒で良いので飲んでます🌞
美肌、美白効果も入っています👏🏻
日に当たる日になりそう〜という日は
途中でもう1粒飲んでいます🌿🌿
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3つ目の小瓶は、ダイコクで購入しています
薬剤師さんがシミ予防にこれが1番コスパが
良いと教えて下さったので👏🏻
主な成分はビタミンCとLシステイン
(ビタミンCだけだと吸収されにくいので、ビタミンCのサプリだけ飲んでる人はもったいない!!)
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@hakua_supplement
水素は身体の酸化を抑制してくれます✨
いわゆる全身のアンチエイジングです🙋🏼‍♀️
毎朝身体が軽くなったような感覚がするので
お肌だけてなく、身体も少し若返った気分になっています👏🏻w
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食事で全ての栄養が摂れるに越したことはないの
ですが、補えない部分は補助として
サプリメントは良いと思います〜✨
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そんなこんなで、💊沢山ですが、
たまに変えたり、減らしたりもしてマイペースに
過ごしております🌿☺️
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今日もお疲れ様でした❤
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#サプリ
#サプリメント
#美容
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#fijimi
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