MomoseRyoko のインスタグラム(ryokomomose) - 8月13日 10時02分
課題→お尻大きく、背中の線をより深く、肩甲骨くっきり出したい❣️
ウエストはコルセットしないと、トレーニングし過ぎたら寸胴になるらしい。。。😭背中のトレーニングには懸垂が一番効くと思う‼️ワイドとナロー両方やろう！
#トレーニング
#トレーナー
#懸垂好き
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2020/8/13
