兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 8月13日 08時53分

『ストレッチを医学に』
これは兼子の願いであり目的です。
現代医学は治療医学としてさ日々進化していますが、予防医学の側面では明確な方法と学問が確立されていません。

風邪を気をつけて、、、、というが、
何を気をつければ良いのか？

本当の予防医学は、
風邪をひかない『身体づくり』です。
平均体温が高く、免疫細胞が活性化し、
平常心拍と呼吸数が適度に低く、心拍機能性が高い、そんな身体が作りが『風邪をひかない身体』です。

最近はコロナ感染対策で、
マスクやらソーシャルやら密やら言われるが、そんなことより『身体づくり』が大事です。マスクしてソーシャル保って、甘い物ばかり食べてる人は『意味不明』です（笑）マスク警察と言われる人ほど、白米好きなような気がする（笑）

『予防医学はこれからの主要医学』
兼子はそう思っていますし、そうであるべきです。

医者Dr.が治療医学の専門家なら、
ストレッチトレーナーが予防医学の専門家として、社会認知を確立させたいと思っています。

これが国内実績No. 1ストレッチトレーナー兼子ただしの見解です。　

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