aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 8月12日 19時19分


2020.8.12 Wednesday


今日の晩ごはん
○手羽元のさっぱり煮
○ゴーヤフリット
○オイル蒸しなすと豆苗のレモン醤油和え
○残り野菜のお味噌汁
○雑穀米


手羽元は電気圧力鍋にお任せ♡
それからゴーヤフリットは#栗原心平 さんのごちそうさまチャンネルで紹介されとったレシピ！
サックサクのゴーヤ♡
これ絶対ビールが合うのに、私ともあろうもんが、
なぜか緑茶と一緒に食べてしもて ちと後悔😂

また作ろう😂



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