安堂サオリのインスタグラム(saorian) - 8月8日 21時34分
「アルポカpresents 温活プロジェクト #2週間で体温1度上げルーティン 」メディア向けイベント。
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アルポカ( @alpoca_official )と言えば、「ぽかぽか温活パートナー アルポカ」をキャッチコピーに「温活」といえば、を目指して活動されているブランド。
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夏も身体を温める習慣を作り体温を上げていくことで、
丈夫な身体作り、美肌作り、ダイエット、妊活にも良いことがたくさん。
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温めドクター 内科医の石原新菜先生のトークショーは、学べて日々の生活に取り入れやすいアドバイスもあり、為になりました。
ご自身の経験から語られるので説得力も抜群。
・頭寒足熱を心がける
・筋肉量の大切さ
・マネしやすい生姜レシピ
・皮ごとにんじんりんごジュース
・温活に効く生姜レシピ
・睡眠を大切に
…
なるほどー、と頷きながらメモを取らせていただきました。
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会場で頂いたヒートスムージーは温活に良い成分が詰まっていて、レモンとジンジャーの風味が美味しく楽しめるドリンクの素。
お湯で割ってもそのままでも。
自宅でも続けてみます。
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そして、偶然にもこのイベントのMCが乙坂章子さん( @ayaoto211_official )でびっくり。
この日というタイミングがすごかった。
思いがけず、乙坂さんの華麗な司会まで堪能でき嬉しかったです。
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オリジナルのマタニティマークも可愛い!
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イベントはコロナ対策をしっかりとされていて、妊婦の私にも大変細やかにお気遣い頂きました。
(写真を撮るときだけマスクは外しております。)
ありがとうございました!
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2020/8/8