高垣麗子のインスタグラム(reikotakagaki) - 8月7日 22時11分
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鎌倉野菜のぬか漬け
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生野菜をぬか漬けにすると
ぬかのビタミンB群が
野菜の中にグッと吸収されます◎
ビタミンB群の含有量が増えて
栄養価が高まり夏バテ防止になるのでオススメだよ𓂃𓂃
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お気に入りの藍染の器は @buaisou_i
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2020/8/7
