本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 8月7日 19時04分

【「瞑想すること」と「瞑想そのものである」ことの違い。（後編）】
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先ほどPodcastを配信いたしました。
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【Podcast番組】
https://goo.gl/2gBdev
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今回の放送は、【「瞑想すること」と「瞑想そのものである」ことの違い。（後編）】というテーマでお話しています。
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★「瞑想する」ことで陥りやすい罠。
（瞑想で迷走する人や、瞑想でエゴが肥大化し
エゴイストになる人の共通点）
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★「瞑想すること」や「感謝すること」で何かを得ようとする「思考」について。
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★瞑想の3つのポイントは、
①あなたの本質そのもの。
②あなたが○○○であること。
③意識的に気付きとしての自分であること。
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★瞑想“すること”と、“瞑想そのものであること”の大きな違い。
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etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬
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（インスタのプロフィール欄↑に貼ってますYouTubeのリンクの概要欄に、Podcast →『欲深い女が美しい理由』のリンクがあります。そちらから無料でお聴きになれます🙉♡）
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