Yuuのインスタグラム(yuu1115yuu) - 8月7日 18時08分

ゴルフのパフォーマンスを上げる為、
代々木にある BSB ってジムで
久しぶりにガチトレーニングしてきたよん♡
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パンチとキックは最初怖くてうまくできなかったけど
トレーナーさんが真剣に教えてくれたから最後にはカッコ良い蹴りができるようになった✊！
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ウェイトトレーニングはゴルフのスイングが良くなるようなメニューを考えくれて
踏ん張りや腰の使い方、捻転、腹筋の入れ方など、じっくり丁寧に効かせられたよ🦾🦾🦾
明日から筋肉痛キツいわぁー(´••)ｼｭﾝ…
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@bsb2020_personalgym
@nergyjapan
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