川畑一志さんのインスタグラム写真 - (川畑一志Instagram)「【たこときゅうりのチリソースあえ】 7月27日放送の3分クッキングでご紹介したのがこちら！チリペッパーはもちろん、ひよこ豆やレッドキドニーも入って普段と違った感覚で野菜を食べられますよ！タコを食べて暑い夏も乗り切りましょう！！ #3分クッキング #この料理の1番いいところは #火を使わないこと #暑い日には作りたい #よく冷やして召し上がれ」8月5日 0時12分