寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 8月2日 15時56分

体重51.9kg 体脂肪率20.1％
久しぶりに1週間PMSにめっちゃ苦しんでた😭
やっと今日から解き放たれる！

わたし、生理前の食欲の異常さが凄くて💦
食べても食べてもお腹減る😢

あと10日間頑張ります😎✨

#水着チャレンジ #水着が似合うように
#ダイエット仲間募集　#自分磨き　#美意識　#ダイエット 　#アラサーコーデ #アラサーファッション 　#大人カジュアル #大人可愛い #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake #ワークアウト

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する