Erikaのインスタグラム(911erika) - 8月1日 06時11分

おはようございます🙌🏻

昨日も疲れ果てて、寝落ち😩

履いてる着圧スパッツや、
コルセットのDM沢山貰ってたので、
参考になればと、
ストーリーズ沢山投稿しました🙏🙏
body and cosume のハイライトに残してます🤚🏻

履いてる方と
DMで共有したり、
同じので頑張ってるとなんか楽しくなってます🦵

太ももって、痩せにくいっていいますが、
とりあえず浮腫取れるだけでも、違いました🙌🏻
浮腫取れてから、
ストレッチやポールを使ってほぐしたり、
トレーニングを始めてもいいかもですね🤚🏻
まずは浮腫取り。

おすすめの
着圧スパッツとコルセットは
ストーリーズにURL貼り付けてます

脚と、腰周り気になる方はぜひ🤚🏻

脚のむくみや怠さが、改善されてきたので、
次は
顎関節症と、巻肩に悩んでます。
整骨院かな🤔本気で治したい😩

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