神宮 若奈のインスタグラム(jinguwakana) - 7月30日 15時15分

昨日からボディメイク頑張ってます💗
まだ２日続けて行っただけだけど😂
@hotstep_official .
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私がミスジャパンに挑戦したときに
通い詰めてみんなから「すごい変わったね！
」って
言ってもらえるくらい体が引き締まった
ホットステップにまた通い詰めます💪🏼💕
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ホットステップに行くと
有酸素運動と筋トレができるから
代謝も上がって体脂肪率が減るの🥺✨
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しかも姿勢も良くなって私の場合は
痩せたけど胸とお尻はそのままで
クビレが出現したのー💗💗💗
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その頃から12キロ太ってwww
今はちょっと減って、8キロ太ってるから
その分を落とすのと、体脂肪率を25%にするのが目標！！
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私のボディメイクの投稿で
ジム通い始めました！とか
頑張ってボディメイクしてます！っていうDMを
良くいただくのでみんなに負けてられない😂💗
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理想の体になってたくさん可愛い写真撮って
たくさん可愛いお洋服着て楽しむぞー！！
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ホットステップの休館日と旅行以外は
8月行きまくるので、みんな喝入れてね🥺
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サボってたらお叱りのDMくださいw
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ちなみに髪は @takeuchi2083 さんに
教えていただいた紫シャンプー使って
とってもいい感じになってるよ💗
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次は根本らへんももうちょっと明るくしようかな✨
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