岡本安代さんのインスタグラム写真 - (岡本安代Instagram)「▶︎コスパ最強フィッシュ南蛮丼! キビナゴ✖️お野菜✖️すし酢 . 👉キビナゴ唐揚げwithすし酢 👉水菜✖️モヤシ✖️カニカマwithすし酢 👉包丁使わず手ちぎり野菜で嬉しい 👉キビナゴは安価だから財布に優しい 👉すし酢で和えた南蛮をご飯に乗せるだけ 👉食べる頃には寿司っぽい味わいという幸福。 👉夏にはさっぱりご飯が良き良き  15分弁当✖︎1人前約80円!!←最強です。 (キビナゴ200円・水菜150円・もやし50円)  . 指不自由なりの奮闘記#すし酢 #キビナゴ #南蛮漬け #水菜#モヤシ #カニカマ#ゴマ#卵 #卵サラダ#お弁当#おべんとう #時短料理 #子育て#食育#ママ #アナウンサー #中学生男子弁当 #高校生男子弁当 #5人の子育てママウンサー#岡本安代#ブログ #走り続ける岡本家」7月30日 13時17分 - okamoto.yasuyo

岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 7月30日 13時17分


▶︎コスパ最強フィッシュ南蛮丼!
キビナゴ✖️お野菜✖️すし酢
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👉キビナゴ唐揚げwithすし酢
👉水菜✖️モヤシ✖️カニカマwithすし酢
👉包丁使わず手ちぎり野菜で嬉しい
👉キビナゴは安価だから財布に優しい
👉すし酢で和えた南蛮をご飯に乗せるだけ
👉食べる頃には寿司っぽい味わいという幸福。
👉夏にはさっぱりご飯が良き良き

15分弁当✖︎1人前約80円!!←最強です。
(キビナゴ200円・水菜150円・もやし50円)

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指不自由なりの奮闘記#すし酢 #キビナゴ #南蛮漬け #水菜#モヤシ #カニカマ#ゴマ#卵 #卵サラダ#お弁当#おべんとう #時短料理 #子育て#食育#ママ #アナウンサー #中学生男子弁当 #高校生男子弁当 #5人の子育てママウンサー#岡本安代#ブログ #走り続ける岡本家


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2020/7/30

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