あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 7月29日 16時17分
長いもは便秘の救世主💩
第3の食物繊維と呼ばれる
「レジスタントスターチ」がたっぷり！
アレンジレシピはスワイプしてね👉👉
#長芋
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2020/7/29
