滝菜月のインスタグラム(taki_natsuki) - 7月28日 19時34分

先日の質問コーナーで
『よく作るご飯は？』
『夏バテに効くレシピは？』という質問が
多かったので第５回質問返しの前に
第4.5回として一足先に答えさせて下さい🙇‍♀️✨

【材料】
そうめん1束
トマト中玉1個(角切り)
ミョウガ1個(薄切り)
大葉の塩漬け6〜7枚(千切り)
ごま油小さじ一杯
めんつゆ　麺が浸りすぎないくらい(皿の形による)

茹でて流水で洗い水気を切ったそうめんを皿に盛り
トマトとミョウガをのせてごま油を一回し。←ごま油大事!!!
水洗いした大葉の塩漬けをのせて
めんつゆをかけたら完成です。

※大葉の塩漬けとは...塩と大葉を交互に重ねてラップをして保存したものです。普通の大葉でも🙆‍♀️

簡単ですし食欲が無い時でも食べられます👍

#これは声で説明するより見た方が早いと思い
#声で返せずすみません
#余白を作って撮るとお洒落だと聞いたのですが

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する