じゅみのインスタグラム(jumy_as) - 7月26日 15時20分

自分で一生懸命頑張ってるつもりでも
なんか諸々うまくいかない時


努力が足りないんだって自分を責めたり
人のことを羨ましく思ってしまったり


それでまた上手くいかず
思考がネガティヴになって
悪循環へようこそ状態になります😇


何度もそういう思考のトンネルに入って
最近思うこと💡


そういう時って
「今」への感謝が足りない気がする
(あくまで私は)


「今」自分がこうして頑張れている環境へ🌍

「今」一緒にいてくれる人へ😶

そもそも「今」頑張ってる自分へ👩‍💻

「今」を当たり前に思いすぎて
感謝の気持ちが小さくなってしまって

その結果無い物ねだりしたり
もっとやらなきゃと空回りしたり
人との比較が気になったり…


いけませんな😇😇😇


喝を自分に入れて
改めて「今」に感謝をしたいと思います🌷


日日是好日
〜今のこのときを大切に〜


ちょっと疲れた私の
盛大なひとりごとでした！


懐かしの去年撮影photo
photo: B

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