伊織涼子のインスタグラム(ryouko178) - 7月26日 00時04分

‪今夜の伊織んち晩御飯‬

‪・胡瓜と茄子の梅肉和え‬
‪※作り方ツイートしたやつ‬

‪・オクラとイカの和え物‬

‪・青椒肉絲‬

‪・具だくさん味噌汁‬
‪(ほうれん草､茄子､ワカメ、豆腐)‬

‪・十穀米ご飯‬

‪美味しかった😋‬

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