福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 7月24日 22時35分
ドタバタが続いておりまして更新が遅くなりすみません🙏
まだ洗濯も出来てない😂
↑
女子力😳(笑)
昨日は、 打ち合わせのため、ホームの御岳へ⛰御嶽駅からすぐの、
✨MITAKEテラス✨
も昨日オープンしたと言う事で、
早速お邪魔しました😊
(外出自粛と言われておりますが、お仕事の打ち合わせなど、以前から決まっていたのでご理解下さい🙏)
そして昨日、
YouTubeのニューバージョンがアップされました🙌
登録者数も2000名を超え、ありがとうございます😭
感謝💐
これからも色々出来る事を発信していきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願い致します✨✨✨
✨TREAD WORLD✨
https://www.youtube.com/channel/UCKaq3CUT2vLncslgOBbIpSw
T trip
R run
E eat
A and
D drink
newバージョンは…
知らないと間違う
スポーツドリンクの選び方
について
をお話しております😆
☀️真夏の水分補給について☀️
に引き続き、
ホワイトボードを使った授業風‼️
これからの暑い季節、特に大切な水分補給🥤
コチラも、マラソンはもちろん、
色々なスポーツやアウトドアにも繋がりますので、ぜひご覧下さいな😆
4連休🤲お仕事の方もいらっしゃると思いますが、コロナに気を付けながら過ごしていきましょう✨
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2020/7/24