芦住彩來のインスタグラム(i._am_sarah) - 7月24日 15時08分
❁⃘*.゚
パーソナルジム🏋️♂️
@島野ミキ と @hu.revo に
行ってきたよー(^o^)
自粛でお肉ついてしまってたから
なかなかキツかった、、(°▽°)ぶぁー
へなちょこっぷり全開だったので
3枚目動画は倍倍倍速くらいした(笑)
1枚目のアパレル撮影みたいに
お腹とか腕とか出るから
カラダ作り大事!
実はこのトレーニングの後から
ランニングと腹筋作りはじめたんだ🙊🤍
みささんみたいにバッキバキ希望🙋♀️
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2020/7/24