YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 7月22日 18時00分

.
朝、心と体を目覚めさせるのにおすすめなのが、一杯の白湯を飲むこと😌
白湯は体のバランスを整え、代謝も上げてくれます。

実は白湯は、5000年続くインドの伝承医学、アーユルヴェーダの考えからきています🧘‍♀️
3つの生命エネルギー(ヴァータ、ピッタ、カパ)のバランスを取ることで、心と体の健康を保ち、幸せに生きることを助けるという考え。

白湯はその条件を満たしている飲み物なのです✨
鉄瓶で沸かした白湯なら、パーフェクトです！

Source：Yogini vol.66
Superviser：kazuya

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する