yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月22日 07時59分
2020/07/22(水) #2020ゆきりち弁当
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おはようございます❗
今年の梅雨は長引きそうですねー⋆̩☂︎*̣̩
おかげで実家の家庭菜園は
育ちがあまり良くないらしいです🍅🍆🥒🌽🥕🥔
でも小さくても不格好でも日々ちりぽりと
新鮮野菜がもらえるのはありがたいことです😊
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Go to とやらが動き出します💨
ゆきりち。地方、戦々恐々としております(∩´﹏`∩)
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ゆるっと糖質オフのオット弁当🍱
お弁当箱⇒360㎖
昨日紹介したアクアパッツァ入ってます😂
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●ご飯がわりの
キャベツともやしの海苔しょうゆ炒め
●ゆず風味の鶏つくねバーグ
●ピクルス(きゅうり、セロリ、パプリカ)
●おかか味玉✪
●簡単アクアパッツァ
✪→1冊目著書にレシピあり〼
1冊目がなかなか手に入りにくくなってます🙏
ごめんよ涙😢
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2冊目の著書📕お陰様で重版✨
【メリハリ糖質オフ
週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」】
(KADOKAWA)
プロフ( @yukirichi119 )からAmazonに飛べます📖
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2020/7/22