styleboatmarketのインスタグラム(styleboatmarket) - 7月21日 12時14分

🧘‍♀️リラックスヨガレッスン開催のお知らせ✨✨

いつもStyle Boat Marketをご利用頂きまして、ありがとうございます。


この度、WE HUB by Style Boat Market( @wehub.by.styleboatmarket )店舗にて無料ヨガレッスンを開催いたします。


初心者でも安心な、リラックスヨガレッスンを開催。
日々、気温の変化で疲れたカラダをリフレッシュさせて今日1日をより素敵な1日に！！


【レッスン日時】
■7月31日（金）10:00～11:30
※レッスン自体は、10:00～11:00を予定してます。
お着替えのある方は、少しお早めにお越しください。


■定員　10名
（新型コロナウイルス感染防止対策のため、ソーシャルディスタンスを保ち少人数性とさせて頂きます。）


【レッスン内容】
眠っている間に優位になっている副交感神経を、朝ヨガを行うことで交感神経へ切り替えがスムーズに行われます。
スッキリ・リラックスした気持ちのいい1日をスタートすることが期待できます。
「朝からなんだか身体が重い」「仕事中に集中力が続かない」という方にオススメです！

※新型コロナウィルス対策のため、入店時に検温・ご署名をさせて頂きます。
※フィッティングルームございます。
※シャワーなどはございません。
※店内・マットの除菌を行っております。


【場所】
WE HUB by Style Boat Market
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-20


【お持ちいただくもの】
・飲み物
・タオル
・ウェア（動きやすい服をお持ちください）
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。


【ご予約】
https://relax0731.peatix.com/view

※peatixにご登録頂き、ご予約をお願いします！
※定員数が限られておりますので、お早めにお申し込みください。



【講師】
Staff/Yoga instructor 川本実穂

出産を機に身体の不調を整えるためヨガを始める。
その後ヨガの学びを深めるため、RYT200を取得。
現在都内のホットヨガスタジオで活動中。

～ヨガは頑張りすぎなくて大丈夫です。
その日の心や身体の状態は人それぞれ。
誰かと比べずありのままの自分を受け入れることで自分らしくHappyに！
レッスンで過ごす時間が皆様の毎日にhappyをプラスする時間となりますように、一緒にヨガを楽しみましょう！～

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