Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーーーー ♡豚肉と夏野菜の焼きびたし♡ ーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは豚肉と夏野菜の焼きびたし♩ お肉も野菜も一度にたっぷり食べられる夏の大満足おかずです(*´艸`) 作り方は超簡単♡ 全部揚げ焼きにして浸けるだけ！味付けはめんつゆで失敗なし♩ 作り立ても冷やしても美味しいので作り置きにもぴったりですよ〜♡ ＊今回のように複数種類の素材に火を通す時はそれぞれに合わせて加熱方法を変えるより揚げ焼きにする方が断然ラクでおすすめ！少ない油でも食材を入れると嵩が上がりじゅうぶんに加熱できますよ(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2〜3人分】豚こま切れ肉...150g なす...1本ピーマン...2個かぼちゃ...150g ●めんつゆ(2倍濃縮)...100ml ●水...80ml ●生姜チューブ...2cm 片栗粉・サラダ油・大根おろし...各適量 1.●は合わせておく。 2.なすは4cm大に切り、水に3分晒して水気を切る。ピーマンは一口大の乱切りにする。かぼちゃは1cm幅に切って長さを半分にする。豚肉は適当に広げて片栗粉をまぶす。 3.フライパンに5mmの油を中火で熱し、2を入れて揚げ焼きにする(ポイント参照)。火が通ったものから引き上げて油を切り、1に浸ける。 4.つゆごと器に盛り、大根おろしをのせる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎工程3→野菜から油に入れ、火が通ったものから取り出し、スペースが空いてきたら豚肉も入れて揚げ焼きにして下さい♩ ♦︎少ない油でも野菜や豚肉を入れると嵩が上がります♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀6刷重版しました🎀 混ぜて焼くだけ。はじめてでも失敗しない！【#ホットケーキミックスのお菓子】一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕6刷重版しました📕 簡単・時短！毎日のごはんがラクになる ✨🦋 【 #Mizukiの今どき和食】🦋✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なるべく少ない材料で手間も時間も省きながら簡単にできるおいしい和食レシピ♩ 簡単に失敗なくマスターできる一冊でもっと気軽に、カジュアルに和食を楽しんで下さいね(*^^*) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に本のURLを貼らせていただいております♩ →(@mizuki_31cafe ) #なす#かぼちゃ#ピーマン#豚肉#めんつゆ#作り置き#お弁当#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはん#写真好きな人と繋がりたい#お菓子作りならコッタlover#foodpic#cooking#recipe#lin_stagrammer#foodporn#yummy#豚肉と夏野菜の焼きびたしm」7月20日 7時26分