福井千佳のインスタグラム(chika291) - 7月19日 16時51分

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腕、が、腕が、、、
上がらないです💪
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「このメニューは腕に効きます」
「これは内腿です」
って、言われた通りの場所に筋肉痛が来る。
凄い。
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ただ、最後の#ボクササイズ は限界きてたから
グローブ付けてほぼ暴れてただけや(笑)
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1度体験したら、通いたくな〜る〜。
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手ぶらでも大丈夫なところが有難い。
(すっぴんでも大丈夫なところも🤙笑)
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