星読みプリンセス・エリ様のインスタグラム(eri.princessmind) - 7月15日 12時33分

Reset&Detox +e 深部ファシア
@reset_and_detox_pluse に通うようになってから
身体の調子の良い状態が長持ちするように☺️

コリや歪みがどんどん整ってくると身体の血やリンパの巡りも良くなるから
疲れにくくなってきたよ✨✨


筋膜リリースとか筋膜はがしって、受ける前は「痛そう」って思ってたけど
痛気持ちいくらいで、終わった後は身体が軽くなって、
筋肉のハリが取れるからボディラインもスッキリするの♡
　

ちはるさん　@chiharu_336 のセルフ筋膜見て家でもやってるんだけど、
初めての方は一度オンラインでレッスン受けてみると、自分でセルフ筋膜出来るようになるからオススメだよー😍🌻♬


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