松井絵里奈のインスタグラム(erina74xx) - 7月14日 23時17分
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初❤︎パールゴーヤ様と
ご対面記念🌺2020.07.14
沖縄から嬉しいお届け✈︎✨
ゴーヤはビタミンCやカリウムがたっぷりで
夏バテしやすいこの季節には最高の食材ですね♪
その他、肝機能を高め
血糖値を下げる効果も☝🏻
パールゴーヤのマリネがいいと
教えてもらったので…
塩もみして、自家製の梅リンゴ酢シロップで
和えて、ブラックペパーを。
青いゴーヤと比べて苦味が少なく
とっても食べやすく食感もよく
美味しかったです❤︎
サラダや生食にぴったりですね！
名前も可愛いパールゴーヤ。
梱包もすごく丁寧で、
生産者さんの愛情を感じました。
沖縄の畑に行ってみたいな〜🤤
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2020/7/14
