大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 7月11日 22時12分
先日のなんにもインスタ映えてない子供達の愛の投稿へのあたたかいコメントありがとうございました🧡🥺
今日は、子供にちなんで息子と娘の晩ご飯をUP。
結構、「お子様ご飯が気になります!」とコメント頂きます🙏🏻🧡
なので今日はすごーし詳しく紹介させてください。
👦🏻我が家では上の子は2歳と8ヶ月で、歯も生えそろいましたし、基本的にパパと同じご飯と、息子が食べやすい好きそうなおかずを半々で出します。
子供は食べんやろうなぁと思っても意外と大根サラダ急にもりもり食べたり、子供の気持ちって予想外なので、パパの副菜で子供も良さそうなものをとりわけ、
必ず食べそうなものを1つ2つ別で作ってのせます。
この日はタラのあんかけ、のみパパとおそろいで、
鶏肉と豆腐のハンバーグうめしそ味と卵焼きは別に。
ミニトマトはもしもたべたらいいかなぁ?という感じで出しました。
お味噌汁はパパと同じしじみの味噌汁。
問題は
👶🏻11ヶ月を迎えそうな娘。
写真こそは近くで撮れてませんがこの日は、タラとブロッコリースプラウトのあんかけご飯とおやき。
おやきにはトマト、鶏そぼろ、お豆腐が入ってます。
まだ歯も下から二本ほんのすこしこんにちは〜くらいで、手掴み食べもそこそこです😂
基本的にはお味噌汁やスープのお出汁をとっておいて、パパに出すその日のお魚から少々拝借し、すりつぶして、あんかけご飯。てのが多く、副菜で利用する、ほうれん草や小松菜トマトなどその日のお野菜を拝借し、おやきにします。
おやきは米粉やオートミールを使って作ります👍🏻✨
柔らかくするときは、パパの副菜で茹でるものがあるときに、まず少し茹でておいたりお味噌汁をこす調理器具に娘用の食材のみいれて火を通したりします🥣💕
とくに娘は、
食べられない食材がまだあるので、【蜂蜜やナッツなど】注意が必要ですね。
でも上の子よりアレルギーかな?と思うものが格段に少ないので少し助かってます😹
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2020/7/11