芹那のインスタグラム(serinaofficial) - 7月10日 23時00分
5回目の痩身エステをしてきました🥰👏🏻 @27cosmeginza
約1ヶ月前の画像と比較❣️
(⚪︎左がBefore⚪︎右がafter
⚪︎上が1ヶ月前⚪︎下が🆕)
始めたころは、
ただ細いだけって感じだったんだけど
くびれができて腹筋もついてとてもいい感じになったの😘
こんなにきゅっとしたウエストが手に入ると思っていなかったよ🥳
嬉しいなっ❤️
わたしはこれにプラスして、
おうちでもトレーニングしていたよ😌
その模様はYouTube『芹那だよぉ』の♯3️⃣をみてね🥰
※今日は新しい回もUPされています🥰
コツコツ
#理想の体型
のことばかり考えていたら
気付いたらなってしまっていた😋✌🏻
今までいろいろやってみたけど、
ウエストが一番やればやるだけ結果出る気がする😌👌🏻❣️
#キレイになりたい
#ダイエット
#トレーニング
#美容好きな人と繋がりたい
#健康第一
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,192
33
2020/7/10