白田久子のインスタグラム(hisako_shirata) - 7月10日 17時18分
最近の処方薬💊主にビタミン剤ですが…
ビオチン(ビタミンB7)
シーピー(ビタミンC)
トコフェロール(ビタミンE)
ビタメジン(ビタミンB)
ざっくり言いますと、髪を形作るケラチンの生成や、シミそばかす予防、肌荒れ防止などなど…総合して服用してます。良質な食事、睡眠が1番大切ですがなかなか思う様にいかない毎日…😓
#処方薬
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2020/7/10
