鎌田聖菜のインスタグラム(seina_kamada) - 7月10日 12時43分


軽いトレーニング前に飲むと6倍の代謝促進を叶えてくれるというサプリをゲットして、ルンルン気分で飲んでたら、このサプリも、
私のシャツも、ストレッチポールもヨガマットも全部ピンクだったことに気付く。
 
 
ピンクは美意識、肯定感、女性性の色。

 
「ボディラインを整えよう」

と思い立ってオンライン
トレーニングを始めて早3ヶ月。

 
自然と
ピンクのトレーニンググッズが増えたのは

そんな「努力してる自分」を
肯定できるようになってきているから💕

 
 
基本的に
"自信のなさに自信がある"私ですが(笑)、 

だからこそ、

「自分をより磨きたい!」

という願望は人一番強い。

 
もちろん、
トレーニング中も
自分のフォームを鏡でチェックして、
後ろ姿も鏡でチェックして
自分の癖を把握する。

 
鏡ってすごいんですよ。
 

自分では気付いていない癖を
しっかり見せてくれるし、
  

それはそれは
恥ずかしいくらい
滑稽で不器用な自分を映し出してくれる。

 
でも、それも含めてぜーんぶ自分なんだよ!

 
と、受け入れられるくらいにはなってきた。

  
凝り固まり過ぎた体を
トレーナーに爆笑されながら、
自分も面白すぎて爆笑する。

 
それが楽しくて
続けられるトレーニングって
なんだか素敵だなと思う。 
 
 
自分をいたわる。

自分と向き合う。

自分に優しくなる。
 

これ、全部、同意語。

  
今日は朝からそんな、
"愛おしいピンクの時間"を過ごせました♡

 
昨日より今日、
今日より明日の方が
ちょっとだけ自分を好きになれる。
 
 
そんな鏡の体験セッションである、
カラー診断、キャンペーン実施中です✨

 
ぜひ、覗いてみてくださいね💕
 

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*….*…..*
 
▶︎本当の自分に出会うセッション💎
 特別価格でキャンペーン実施中✨ 


色彩心理学や生理心理学を使い、
あなたが選ぶ色から
本来の自分の本質を見極めて
より生きやすく、より等身大に近い自分で
自由に生きてもらうための解読ツール

「ミラーカラー診断」!!


いま、もしも
あなたが自分の方向性や表現方法に
悩んでるのなら、ぜひお話ししましょう💕


きっと「新しい自分」に
出会えるハズです🥰 


今回は
鏡学オンライン1周年記念として、
みなさまへの感謝を込めて
先着10名(残7席)の方に
特別価格でご提供させていただきます!!


鏡学の体験として大人気のセッションです。
この機会に
「色を選ぶだけで当たり過ぎて鳥肌もののセッション」をご体験くださいね🌹


「ミラーカラー診断」詳細は
@鎌田聖菜 から
プロフのURLをクリック👆 
(※新型コロナ対策のため、基本的にオンラインにて開催します)
 

#心を整える #自己肯定力 #内面美容 #自尊心 #自己肯定 #鏡学 #鎌田聖菜 #セルフコーチング #魅力開花 #合わせ鏡 #自分と向き合う#自分とは #自己表現 #本当の自分 #自分色 #美しく生きる #美的センス #YouTubeはじめました #美容効果 #セルフビューティー #女性性開花 #犬好き #ミラーカラー #心を整える #体型維持 #hspさんと繋がりたい #色彩心理学 #美容情報 #美容法 #自分の色を知る #自分を好きになる方法



[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

349

1

2020/7/10

鎌田聖菜を見た方におすすめの有名人