渋谷DSクリニックのインスタグラム(ds_clinic) - 7月8日 23時47分
🍀IGTVでストレッチ解説中🍀
先ほどテレビ東京「ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜」で紹介された【脚裏伸ばしダイエット】の、三宅トレーナーによるストレッチ解説動画をIGTVで公開中です😄
大きな筋肉が集まる脚裏🦵でも、運動不足やデスクワーク中心の仕事では、日常的にほとんど動かしていない部分なんです🤭
逆に言えば、普段動かしていないこの脚裏を伸ばせば、一気に代謝もUP‼️冷え・むくみ対策としてもおすすめです✨
ストレッチを2週間継続したとある女性は、太ももがマイナス1.8cm🤩脚やせ効果も◎
より効果的にストレッチするためにも、動画をチェックして正しい姿勢で行ってくださいね🍀
▪️▪️▪️▪️▪️
渋谷DSクリニックではまず、自分の身体の状態を詳細に把握できる【本格ダイエット診断】を実施しています。脂肪の厚み、体型も3D測定で丸わかり‼️😱測定するだけでも効率的なダイエットを知ることができます👏
気になる方はぜひカウンセリング予約を💕
お待ちしております😄
#渋谷DSクリニック #DSクリニック #脚裏伸ばし #脚裏伸ばしダイエット #ストレッチ #脚痩せ #痩身治療 #筋トレ #痩せたい #部分痩せ #夏までに痩せる #ダイエット #ダイエットクリニック #ダイエットメニュー #ダイエッターさんと繋がりたい #ソクラテスのため息 #滝沢カレン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
37
0
2020/7/8
