Beauty | Health | Fashionのインスタグラム(beautynesia.id) - 7月8日 19時47分

Siapa yang selama New Normal ini merasa kualitas tidur jadi berkurang ? Jadi sering begadang karena nonton drama korea dan main game, atau terlalu lama tidur siang jadi bikin susah tidur saat malam hari. Padahal jika kualitas tidur lebih baik maka kesehatan fisik, fungsi otak dan kesehatan emosional juga jadi lebih baik. Yuk, mulai sekarang coba perbaiki lagi kualitas tidur kamu 😉⁣
⁣
Mention coba teman atau pasangan kamu yang sering begadang karena main game atau nonton drama korea 😁⁣
⁣
#BeautynesiaID #Beautynesia #PolaTidur #HidupSehat #Insomnia #KesehatanMental #Tidur #KualitasTidur #Begadang #EfekBegadang

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する