宇月田麻裕さんのインスタグラム写真 - (宇月田麻裕Instagram)「7/2乗馬日記「ハミはずすー」アンジェノアール。さて、レッスンは、アンこと「アンジェノアール」＆久しぶりのH先生。下乗りなしで騎乗。朝ということもあるし、風が吹いていたため、暑さに悶絶することもなく、どうにか耐えられ。しかし、重い。うーん、よいしょーという感じ。アン「ハヤアシ」アン「ん？　うーん、まぁ、やってやるかー」途中先生が、「休みましょうか」、私「馬も疲れているでしょうから」と言ったら、先生が、「馬は、さぼっているから、大丈夫ですよ」と。　確かに、アン。駈歩もしていないし、のんびりと、スロー速歩だったり、常歩だったり。時折、鼻を鳴らして、ぶひひーんと、楽そうに運動しています。　　苦戦する私。ということで、馬を止めてレクチャーをして頂きました。脚を使うと、お尻が浮いてしまいます。後傾になったりもします。拍車、まったく当たっていない～。と、その間、アン。「もう、うごかなくてもいいよねー」ハミをはずして、ハミ遊び。　でも、レクチャー中は、ちゃんと、じっとしてくれています。ハミで遊んでいますけど💦いいこ♪ しかし、ふくらはぎに力が入らない。ふくらはぎで、扶助をしようとすると内もものほうが力が入ってしまう。その結果、お尻が浮いてしまう。これって、実際に、馬体と自分の脚とを使って練習しないと、なかなか、自分の家の椅子とかでは、この感じつかめませんね。　ということで、後半は、レクチャーレッスン。勉強になりました。暑い夏がやって来た💦　ほんと嫌だ💦」7月7日 22時57分