松浦雅のインスタグラム(m.miyabi614) - 7月7日 22時28分

こんばんは。
みんな、元気にしてますか？
なんかね…ちょっとしんどいですよね。
コロナから、豪雨まで。
地震だって、特に日本はいつあるか分からない。
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ふぅ、と、つらい気持ちになっていても
私なんて、
コロナやこれまでの自然災害で、
家族や友人を亡くしたわけでもない上に
正直、金銭的なコロナショックも受けていません。
今回の豪雨の被害も今のところ受けていないので、
本当に、ツライなんて口に出してはいけない立場です。
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でも、ニュースなどで、
コロナの抗体は3ヶ月しか保たなくて消えるとか
先が見えなくなるような
そういう、もう気が滅入りそうな情報が
次々と身体に入ってきて、(必要な情報かもしれませんが…)
あと毎日生きてるだけで色んなことが起こるし、
やっぱり、しんどいなって思いました。
.
でも、わたしはこうやっていざって時にアウトプットできます。
みんなに、「わたししんどい」って言えます。
これってとても重要だと思います。
いま、日本全国どころか世界中の人がしんどいから
そういう言葉をなるべく言わないようにしようっていう流れが
何となくあると思いますが
みんなしっかり吐き出していきましょうよ。
つらいときはつらいって周りに言える、強い人になりましょう。
わたしも、そうなりたいので、なってみせます！
そして、もし家族や友達が吐き出してくれたら
まずは沢山、相手の話を聞いて
そのしんどい気持ちを受け止め、
それからどう乗り切るか、一緒に考えようと思います。
みんなは、この事態をどう乗り越えますか？
#コロナに負けるな #アウトプット
#生きよう

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