星玲奈のインスタグラム(reinahoshi1015) - 7月6日 16時43分

ここ数年でよく耳にするようになった　"腸活"。
腸内環境を整えることで
身体の健康はもちろん、美容にも大きくつながるということで
私も長らく実践してきています😊
毎日必ず発酵食品を摂取。
宅配専用商品のミルミルSには
ビフィズス菌だけでなく、女性に嬉しい成分も配合されているのだそう！
さっぱりとした飲み心地のミルミルは、家族にも好評で（特に夫😂）
家族で1日1本、あっという間に冷蔵庫からなくなります。
腸内環境を意識するようになってからは
毎日調子がいいように感じているので、
今後も毎日の習慣として続けていきたいものの1つです😊✨

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