川崎麻世のインスタグラム(mayokawasaki) - 7月5日 11時14分

コロナ太りからの本日の新しい事務所での宣材写真撮影に向けて
苦しまない1週間ダイエット。

自己流で試みた😂

1 バランスの良い食生活
　高タンパク低カロリー

2 運動
　週3回のジム

3 禁酒
　但し週1回飲める（乙類の焼酎）

結果4.3キロ減‼️

ここまでは成功👌

まだまだ頑張ります‼️

#一週間ダイエット
#一週間ダイエット大成功
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