テレビ東京「FOOTxBRAIN」のインスタグラム(footxbrain) - 7月5日 00時28分
🐟照り焼きサーモンのビビンバ丼
お肉ではなくサーモンを使ったレシピ。サーモンにはオメガ3脂肪酸が多く含まれており、筋肉痛の軽減や疲労回復の効果が期待できるのだとか💡
👇加藤超也さんのレシピサイト
https://cuore-fatadapt.com/recipes/162
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#ファットアダプト食事法
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2020/7/5
