東急ハンズのインスタグラム(tokyuhandsinc) - 7月4日 12時00分
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\ 夏ご飯で塩分補給!/
「異常なほどの暑さ」は今年もやってくるよう😭
野菜と塩分を適度にとって、この夏を乗り切りましょう☀️
まずは少量の野菜で浅漬けにチャレンジ🥕
野菜を入れてハンドルを回すだけで、押し漬けができあがり!冷蔵庫のドアポケットに収まり、そのまま冷蔵保存も🆗です👍
リベラリスタ浅漬けメーカー 1,280円+税
適度な塩分をおいしく摂れる「冷や汁」もおすすめ🥒
お味噌に差して、くるっと回すと計量ができ、そのままお鍋で溶かせる〈計量みそマドラー〉を使うと便利です!
一定の味付けでつくれるので、塩分の摂りすぎ予防にも❗️両端の計量部は、大は約大さじ2、小は約大さじ1の計量ができます。
計量みそマドラー 1,500円+税
また、シリコン付きの手のひらサイズのすり鉢を使うと、手元が滑らずスムーズにつくれますよ😊
シリコン付すり鉢 4号 410円+税
詳しくはヒントマガジンで紹介中!「ヒントマガジン 夏ごはん」で検索してみてくださいね!
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2020/7/4