マルコメ株式会社公式インスタグラムさんのインスタグラム写真 - (マルコメ株式会社公式インスタグラムInstagram)「フライパン1つで作れるビビンバ🙆‍♀️ 香ばしいおこげが食欲をそそる一品です。  洗い物は少なく、ボリュームはたっぷり! 食べて満足、片付け楽々が嬉しいですね😊 -- #ワンパン石焼風ビビンバ ◯材料(4人分) 牛こま切れ肉120g にんじん1/2本 ほうれん草1/2袋 もやし1袋 ごはん400g いりごま適量 刻みのり適量 卵黄1個 (a)プラス糀 糀甘酒の素大さじ3 (a)しょうゆ大さじ2 (a)にんにく(おろし)小さじ1/4 ごま油大さじ1 -- ◯作り方 ① 牛こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは長さ5cmの千切りに、ほうれん草は長さ5cmのざく切りにする。もやしは洗って目立つひげ根を取り除く。(a)を混ぜ合わせる。 ② 大きめのフライパンにごま油を熱し、ごはんを入れてフライ返しなどで押し付けながら焼く。香ばしくおこげ状になったらお皿に盛り付ける。 ③ 同じフライパンに牛こま切れ肉とにんじんを炒め、牛肉の色が変わったら(a)を加えて強火で炒め煮する。煮汁が減ってとろみが出てきたら、もやしとほうれん草を加え、全体にさっと炒め合わせる。 ④ ②のおこげの上に③を盛り付け、いりごま、刻みのりを散らし、卵黄を乗せる。お好みでラー油(分量外)をかける。 -- ◯ワンポイントアドバイス ・もやしは炒めすぎると水っぽくなり、味も薄くなってしまいます。もやしを加えたら強火でさっと仕上げましょう。 . . #マルコメ #marukome #味噌 #みそ #miso #プラス糀 #糀甘酒 #糀甘酒の素 #砂糖代わりの発酵甘味料 #ワンパンレシピ #ビビンバ #韓国 #韓国料理 #韓国料理レシピ #韓国料理大好き #夏 #summer #簡単 #美味しい #ヘルシー #レシピ #料理好きの人と繋がりたい #韓国料理好きの人と繋がりたい #cooking #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #instafood #おうちゴハン」7月3日 16時58分 - marukome_family

マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 7月3日 16時58分


フライパン1つで作れるビビンバ🙆‍♀️
香ばしいおこげが食欲をそそる一品です。

洗い物は少なく、ボリュームはたっぷり!
食べて満足、片付け楽々が嬉しいですね😊
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#ワンパン石焼風ビビンバ
◯材料(4人分)
牛こま切れ肉120g
にんじん1/2本
ほうれん草1/2袋
もやし1袋
ごはん400g
いりごま適量
刻みのり適量
卵黄1個
(a)プラス糀 糀甘酒の素大さじ3
(a)しょうゆ大さじ2
(a)にんにく(おろし)小さじ1/4
ごま油大さじ1
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◯作り方
① 牛こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは長さ5cmの千切りに、ほうれん草は長さ5cmのざく切りにする。もやしは洗って目立つひげ根を取り除く。(a)を混ぜ合わせる。
② 大きめのフライパンにごま油を熱し、ごはんを入れてフライ返しなどで押し付けながら焼く。香ばしくおこげ状になったらお皿に盛り付ける。
③ 同じフライパンに牛こま切れ肉とにんじんを炒め、牛肉の色が変わったら(a)を加えて強火で炒め煮する。煮汁が減ってとろみが出てきたら、もやしとほうれん草を加え、全体にさっと炒め合わせる。
④ ②のおこげの上に③を盛り付け、いりごま、刻みのりを散らし、卵黄を乗せる。お好みでラー油(分量外)をかける。
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◯ワンポイントアドバイス
・もやしは炒めすぎると水っぽくなり、味も薄くなってしまいます。もやしを加えたら強火でさっと仕上げましょう。
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#マルコメ #marukome #味噌 #みそ #miso #プラス糀 #糀甘酒 #糀甘酒の素 #砂糖代わりの発酵甘味料 #ワンパンレシピ #ビビンバ #韓国 #韓国料理 #韓国料理レシピ #韓国料理大好き #夏 #summer #簡単 #美味しい #ヘルシー #レシピ #料理好きの人と繋がりたい #韓国料理好きの人と繋がりたい #cooking #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #instafood #おうちゴハン


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2020/7/3

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