小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 7月2日 09時38分
7/2 隅田川
60分ラン。10秒ダッシュ3本。
もう暑い。この時期からは朝からでも日差しでもってかれる。なるべく夜に走ろう。
ダッシュは脚が全然動かない。
動かさないとしっかり衰えている。
なんだってそうだ。
#ランニング
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2020/7/2
