長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 7月2日 06時11分

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【　すまいるらんらんらーん🏃‍♀️🌈　】
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おはようございます！
ニューカレドニアの写真は
見ていてわくわくするので
懲りずに載せていく🏝❤️笑
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一人で走る時はキロ7-8が心地良いので
ゆるゆるペースで走っています🏃‍♀️💓
相変わらずゆるゆるランナー！
坂道ではなく平坦な道
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ペースやパフォーマンスが上がらない！
なんて思っている方、
焦らずゆるゆると走って欲しいなぁ🌈
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楽しく走りましょーっ🙌🏻💓
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先月から2キロは減りましたが
むくみと水分と塩分なので
ここから絞りに入る予定🍖るん
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き

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