Dole_jp ドール ジャパンのインスタグラム(dole.sunshine.jp) - 7月1日 21時22分

ドールのSNSでもDoleBananaSmile連動企画としてGABA最強レシピを公開しております🥗
どなたでも美味しく召し上がって頂けるメニューですのでぜひご覧ください！
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#Repost @ayu_27s (@get_repost)
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＂Love yourself＂
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自分を愛することはすべての始まり❤️
とってもシンプル。
難しくしているのは自分自身だったりする🍃
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いつだって変わるのは外側からではなく内側から🧚‍♀️
お金もブランド物もかっこいい肩書きも
ハイスペ彼氏も煌びやかな生活も
わくわくさせてくれるし、私も好きだけど、
本質的な幸せはそこにはないかもしれない。
一般的に良しとされるものが
本当に自分が求めるものとは限らない😌🍃
内側が満たされると
外側はオマケだというのが本当にわかる🐰
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不完全な自分こそ完璧だと知る。
自分を愛する上で条件なんて要らない。
そうしてありのままの自分を本当に愛せた時に
外側に付け足すことが本当に意味を持つから☺️💕
他でもない自分だけは自分の味方でいよう。
一生いっしょにいるのは自分だけだから。
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@dole_jp の #dolebananasmile キャンペーンに参加させて頂きました。
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そしてバナナを使った
わたしの元気の出る朝ごはんについて
amebloも更新したよ！
バナナって腹もちもいいし、
カリウムを多く含んでいるから、
浮腫みケアにも持ってこいだし、
筋肉のためにも運動時にもおすすめ♡
バナナは皮を剥く時に、包丁を使わなくていいし、
1本ずつ持ち運び出来るのも手軽だし、
なによりおいしいから大好き😘💕💕💕
amebloにはセルフラブやマインドのことも
沢山書いてます。
#banana #ayubeauty
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